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Un temps pour soi ...
LA SOPHROLOGIE
En quoi consiste la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Quand pouvez-vous venir la pratiquer ?
Retrouvez Virginie, notre sophrologue deux fois par mois le lundi de 16h00 à 17h00 au comité (Attention les inscriptions sont obligatoires pour une meilleure gestion des séances)
LA SOCIO-ESTHETIQUE
La socio-esthétique qu'est-ce que s'est ?
Le premier objectif est d’accompagner le bénéficiaire dans le traitement de la souffrance par l’écoute et le toucher. La peau est un organe riche en capteurs sensoriels et se place à la limite entre intérieur et extérieur. Il faut permettre une reconnexion entre esprit et corps, pour apprécier à nouveau les sensations liées au toucher.
Une fois ce travail effectué, l’idée est de reconstituer l’image de soi. C’est avec des soins tels que le maquillage que le bénéficiaire retrouve sa dignité et sa confiance en soi. Cette approche se place sous le sigle d’un accompagnement relationnel.
Le dernier objectif de la socio-esthétique est de maintenir un lien social chez ses patients et les amener à se resocialiser. Par une série de rendez-vous, elle offre un temps de discussion et d’échange, qui protège de l’isolement. A partir de ce travail, le but est de lui faire retrouver goût pour le contact humain.
Comment en bénéficier ?
Sylvie et Laetitia vous accueille deux mardis par mois de 9h30 à 17h30 sur rendez-vous au comité.
Virginie promulgue les soins à domicile pour les personnes ne pouvant pas se déplacer.
N'hésitez pas au contactez le comité pour obtenir un rendez-vous ou vous inscrire à l'atelier (les inscriptions sont obligatoires afin d'organiser au mieux ces ateliers)
LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie plantaire : c'est quoi ?
La réflexologie plantaire est une discipline qui fait partie des techniques naturelles considérant que le pied est la représentation miniaturisée du corps humain.
Chaque partie du corps humain est représentée à un endroit déterminé du pied, appelé zone réflexe.
Chaque zone réflexe correspond donc à un organe, une glande ou une partie du corps.
Un toucher spécifique sur ces zones réflexes permet de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
La réflexologie est une approche non intrusive, à la fois douce et profonde, à l’écoute du langage du corps par l’intermédiaire des pieds. Elle a pour but de stimuler les mécanismes d’auto-guérison du corps pour rétablir et maintenir l’homéostasie (équilibre naturel du corps).
Comment en bénéficier ?
Isabelle intervient deux jours par mois (1 journée complète et 2 après-midi) selon un planning établi. Vous souhaitez essayer ce soin de support ! Alors contactez le comité
LA RELAXATION "BIEN ETRE"
C'est quoi la relaxation "Bien être"?
Le Reiki d’origine japonaise unit les bienfaits de la relaxation et de la méditation en libérant les tensions physiques et psychiques afin d’atteindre un bien-être intérieur de façon naturel et durable.
Les bienfaits du reiki pour la santé réduit les effets du stress par la détente et le lâcher prise, apporte un confort moral et optimiste l’énergie au quotidien, aide à transformer positivement les états émotionnels en bien être durable, permet de retrouver un équilibre, une vitalité, une joie de vivre.
Comment en bénéficier ?
Sylviane et Denis vous accueillent une fois par mois au comité selon un planning déjà établi de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30. Vous souhaitez un rendez-vous contactez le comité
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